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Hay varias herramientas útiles que las víctimas de abuso puede utilizar para romper el ciclo del abuso emocional y detener a un abusador.

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Las palabras que usamos en nuestro lenguaje cotidiano tienen un impacto significativo sobre la imagen y autoestima de una persona.

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Las personas controladoras son personas muy inseguras, interiormente. Las personas seguras de sí misma y con una sana autoestima no necesitan controlar a nadie y respetan a los demás, tal como son.

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Muchas veces, cuando una persona se siente muy agobiada por sus problemas, o deprimida o está en una situación desesperante, cree que todo el mundo debería dejar de hacer lo que está haciendo y dedicarse a ayudarle a solucionar sus problemas personales. Aprenda a decir NO y a establecer límites psicológicamente saludables para evitar que este tipo de personas se conviertan en su vampiro emocional personal.

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Cuando comenzamos a salir con alguien que nos gusta, hay una etapa de flirtreo o cortejo inicial, es un momento intrigante e inquietante, porque nos sentimos atraídos por esa persona y queremos conocerla mejor.

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